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有效养生护肤 让青春常驻的秘诀

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有效养生护肤 让青春常驻的秘诀
作者:美容 来源:护肤 更新:2011-05-08
【导读】如何在十年后仍然保持青春?彻底避免和远离这种种侵害而隐入幽林深谷逍遥养生似乎不太现实,我们唯有不断地探索和寻找真正有效养生方法,来看看保持年青的秘密吧。

护肤是关键 10年后依然年轻的秘诀

一、护肤5大主力秘诀

1、首先我们建议,应该有一套理想正确的护肤程序,对皮肤保养起着很重要的作用;而长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。

2、营养:你应确定,自己的皮肤,头发及手指甲属于什么类型。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。

3、保湿:不要让皮肤干燥,经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡,护理皮肤。

4、睡眠:保证睡眠,生活规律,能让人马上恢复精神和体力。

5、借鉴一些名人的护肤保养之道。

护肤是关键 10年后依然年轻的秘诀

二、青春细节呵护秘诀

6、脸部护理:从下至上按摩脸部皮肤,早晚各一次。

7、注意颈部的护理,使用精华素之类含油分多的护肤霜,从而控制颈部明显的横纹。

8、外出前,用热毛巾敷脸,活化毛细血管,舒缓皱纹。

9、涂抹一些含维生素C的产品,保持面色红润,即使不涂口红也很精神。

10、涂抹眼霜时,不要忽略眼角周围的色斑,否则他们会随时间加深。

11、指甲也需要使用营养霜,防止变黄。

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【责任编辑:爱美】 【打印本页
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