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真人示范 手把手教你经络按摩瘦手臂

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真人示范 手把手教你经络按摩瘦手臂
作者:恋手 来源:恋足 更新:2012-08-03

  还在为“拜拜肉”烦恼?下面真人示范教你瘦手臂的手臂按摩,帮你消除赘肉!真人示范,很容易就学会,赶快试试这套手臂按摩吧,消除赘肉,让自己拥有瘦手臂!

   关键词:瘦手臂  按摩  赘肉    

1、按摩淋巴

按摩淋巴

按摩淋巴  

一只手向上伸展,用另一只手按手臂的肌肉。在20秒内边呼气边按途中所示分5个区域按捏。

编辑:莉莉

【责任编辑:爱美】 【打印本页
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