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小鸟胃减肥法周瘦10斤

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的帮助,通过心理暗示我们对自己的进食、运动和体重的
作者:减肥 来源:美体 更新:2012-11-03
的帮助,通过心理暗示我们对自己的进食、运动和体重的监控会有很大的帮助,同时减肥心态的积极与否也会影响体内激素的调节,几种荷尔蒙和其他几样生物影响着我们的情绪,并且影响体重。心理暗示减肥是一个严谨的科学过程,从对自己的暗示,要求、相信、乃至接受,我们可以靠想象力,去想象感觉自己其实“轻飘飘地”,并去相信自己已经成功,最后你就会真正变瘦。

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