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未成年人如何参与户外运动?

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未成年人如何参与户外运动?
作者:美容师 来源:互联网 更新:2010-03-28

合肥市的赵女士忧心忡忡地说,上周末她带10岁的女儿参加一家俱乐部组织的大型户外活动。但没想到的是,因山路崎岖漫长,她到中途就放弃了徒步登山计划,转乘缆车下车,而小孩却兴致勃勃,坚持要参加。她只得将小孩托付给俱乐部的工作人员照顾。但小孩下山中途,一不留神从山石上滚落下来,面部、腿部等多处受伤骨折。看着小孩痛苦的神情,赵女士既心疼又内疚,她决定今后不带小孩参与大型户外运动。
而安医大第一附院医生认为,现在很多中小学生活动空间狭窄,平时学习压力大,又不注意锻炼,身体素质下降。有的小孩平时上体育课就出现面色蜡黄、头上有汗、四肢发软、眼前发黑等情况,这说明他们每天的运动量不够。锻炼是促进小孩健康成长的重要手段,可使机体新陈代谢加快,刺激生长激素的分泌,增大肺活量。小孩们应多到野外,多参与户外运动,每天多做一些动作快、身体伸展大的运动。
那么,您希望小孩参加什么样的户外运动?同时,您愿意未成年人参与一些具有危险性质的诸如登山等户外运动吗?



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